Применение сегментарно-рефлекторного массажа для эротической стимуляции

Сегментарно-рефлекторный массаж заключается в механическом воздействии на определенные точки и зоны кожного покрова, которые имеют связь через нервную систему с внутренними органами.

Сегментарно-рефлекторный массаж эффективен в том случае, когда такие приемы классического массажа, как вибрация или рубление, на определенных участках тела применить невозможно. Рассматриваемый вид массажа основан на послойном воздействии на ткани с учетом анатомо-физиологических особенностей массируемой области.

В сегментарно-рефлекторном массаже выделяют подготовительную, основную и заключительную части. В подготовительный период воздействие направлено на экстерорецептивный аппарат кожи и улучшение крово- и лимфотока. Для этого используют приемы классического массажа - такие, как поглаживание, растирание, разминание.

Применение масел при проведении массажных приемов значительно повышает эффективность процедуры, поскольку эссенция, проникая в организм через кожу, оказывает благотворное влияние на психику. Используя масло, в состав которого входят цветки апельсинового дерева, лаванды или мелиссы, можно быстро снять напряжение, а масло с лимоном и розмарином окажет тонизирующее воздействие на организм.

В основной части главное внимание уже отводится приемам сегментарно-рефлекторного массажа. Поглаживанием, растягиванием и потряхиванием мышц процедура завершается. Положение массируемого может быть разнообразным: сидя, лежа на спине или на животе, при этом руки должны быть вытянуты вдоль тела, а стопы - свободно свисать с поверхности, на которой лежит пассивный участник процедуры. Проводить массаж следует в таком порядке: спина, шея, грудная клетка, живот, верхние конечности (начиная с шейно-грудного отдела и завершая пальцами), нижние конечности (двигаясь от поясничного отдела к стопе), биологически активные точки.

Руки человека, выполняющего массаж, обязательно должны быть теплыми. Прикосновение холодных рук вызывает спазм сосудов и судороги мышц. По этой причине перед массированием руки следует опустить на некоторое время в горячую воду или же растирать между ладонями массажный крем до тех пор, пока они не станут теплыми и мягкими.

Рассмотрим сегментарно-рефлекторный массаж отдельных частей тела в предложенном порядке.

Итак, спина. Часто люди жалуются на боль в спине. Избавиться от этих неприятных ощущений помогут описанные приемы. Начинается процедура с плоскостного поглаживания и растирания от поясничного отдела к шейному. Затем переходят к разминанию. Этот прием выполняют двумя руками, причем массируют сначала одну половину спины, затем - другую. Завершается эта часть массажа поглаживанием всей поверхности спины.

Затем наступает очередь мышц, расположенных более глубоко. При этом воздействии используются растирание, разминание, надавливание, вибрация.

Для выполнения растирания (пиления) следует раздвинуть большой и указательный пальцы обеих рук, расположив их с двух сторон позвоночного столба, сделав в этом месте кожный валик. Далее руками производят движения в противоположных направлениях, стараясь при этом, чтобы кожа и подлежащие ткани сдвигались вместе с рукой массажиста. Выполнять пиление следует не менее 5 раз, двигаясь от поясницы к шейному отделу.

Следующий прием - растирание (сдвигание) - можно выполнять разными способами:

Кисти кладут ладонной поверхностью вниз справа и слева от позвоночного столба, образуя складку. Одна рука должна двигаться вверх, другая - вниз, затем в обратном направлении. Повторяется эта процедура 3-5 раз.
Захватив кожу пальцами обеих рук, ее сдвигают от поясничного отдела к шейному.
Взяв кожу в складку большим и указательным пальцами, массируют снизу вверх.
Плотно прижав ладони к спине, их сдвигают навстречу друг другу.

После этого приступают к растиранию остистых отростков позвоночника. Захватив большим, указательным и средним пальцами обеих рук 2-3 остистых отростка, производят круговые движения в противоположных направлениях. Прием выполняется не менее 3 раз.

Затем следует разминание (сверление). Выполняется оно одной рукой, при этом остистые отростки должны располагаться между большим и остальными пальцами. Опираясь на большой палец, остальными осуществляют круговые или винтообразные движения в направлении позвоночного столба, ткани необходимо немного сдвигать с места. Если этот прием производится большими пальцами обеих рук, то остальные служат опорой. Повторяется этот прием 3-5 раз.

При выжимании следует оттянуть мышцу одной рукой, а другой хорошенько размять ее, не забывая при этом о мягкости движений. Лучше всего сделать выжимание 3-5 раз.

Надавливание производится подушечками больших пальцев, при этом сила воздействия постепенно нарастает.

При выполнении массажных приемов очень важно быть внимательным и чутким. Необходимо своевременно оценивать реакцию партнера на каждое движение и метод стимуляции. При появлении болезненных ощущений или дискомфорта массаж следует прекратить или уменьшить силу воздействия на партнера.

Щипковое разминание должно выполняться энергично до покраснения кожи. Массажные движения осуществляются одной или двумя руками, при этом большим, указательным и средним пальцами захватывают мышцу и тянут ее вверх. Повторить следует 3-4 раза.

Рассмотрим два способа сдвигания.

Подушечки больших пальцев располагают так, чтобы они находились на расстоянии 2-3 см от остистых отростков, а затем, надавливая на ткани, их сдвигают от поясницы к шейному отделу. Это воздействие выполняется 3-5 раз.
Большие пальцы располагают так же, но движения производят в сторону от остистых отростков, в грудном отделе - по ходу межреберных промежутков. Прием повторяется 2-3 раза.

Спиралевидное разминание осуществляется подушечками всех пальцев, за исключением большого. Движения производятся вдоль позвоночника от поясничного отдела к шейному, при этом делаются глубокие надавливания на массируемые ткани. Следует повторить 3-5 раз.

При массировании паравертебральной (околопозвоночной) области применяют разминание основанием ладони. Выполняют его прямолинейно или спиралевидно, продвигаясь от поясницы к шейному отделу.

Если на коже массируемого имеются незначительные царапины или ссадины, это не является препятствием для проведения массажа. Перед началом процедуры поврежденные участки кожи необходимо обработать раствором спирта, клеем БФ-6 или другом дезинфицирующим средством. При наличии значительных повреждений или открытых ран стимуляцию проводить нельзя.

Далее делается растягивание этой области подушечками больших пальцев. Для этого пальцы плотно прижимают к массируемому участку, а затем смещают их в противоположных направлениях (вверх, вниз, в разные стороны). Движения выполняют 3-5 раз.

Следующий прием - вибрация. Сначала следует точечная вибрация на одном участке большим и указательным пальцами (ими производятся быстрые колебательные движения в течение 1,5 мин.). Затем переходят на другие массируемые зоны. Этот прием можно выполнять одним пальцем: либо указательным, либо большим. При вибрации основанием ладони производят зигзагообразные движения от поясницы к шейному отделу вдоль позвоночника.