Формы массажа

Существует две формы массажа, свойственные всем его видам - общий и локальный. Выполнять их можно в виде самомассажа или прибегнув к помощи партнера.

Общий массаж

При выполнении общего массажа массируется вся поверхность тела. Его продолжительность зависит от многого, в том числе от пола, веса и возраста массируемого. В среднем общий массаж длится около 60 минут. Время, отведенное на массирование различных участков тела, распределяется следующим образом: на спину, таз и шею - 10 мин., на ноги - 20 мин. (по 10 мин. на левую и правую, по 5 мин. на переднюю и заднюю поверхности), на руки - 20 мин., на грудь и живот - 10 минут. Рекомендуется использовать массажные приемы в следующей последовательности: поглаживание, выжимание, растирание, массирование суставов, разминание, потряхивание, ударные приемы, снова поглаживание, а при стимуляции конечностей - встряхивание.

Эротический массаж обычно начинают с массирования стоп и ног, затем переходят к массажу живота, груди, плеч, рук, лица, шеи и кожи головы. Завершается он массированием спины и ягодиц. Впрочем, строго установленных правил для проведения этого вида массажа не существует.

Локальный массаж

При локальном (или частном) массаже все внимание сосредоточено на отдельно взятой части тела. Продолжительность данной процедуры зависит в основном от той части тела, которую массируют в настоящий момент. На массаж спины обычно затрачивается 20 мин., а на массаж головы - 10. При проведении сеанса локального массажа сохраняется та же последовательность используемых приемов, что и в ходе общего массажа. При этом массажные движения должны производиться по направлению к лимфатическим узлам.

Взаимный, или партнерский массаж

Взаимный массаж доставляет его участникам огромное удовольствие. Используется он и в лечебном, и в спортивном, и в косметическом массаже. Но, наряду с партнерским, в этих видах часто применяется и самомассаж.

Эротический массаж бывает только взаимным. Он удивительным образом сглаживает различия между мужчиной и женщиной. И просто диву даешься тому, с какой силой слабые руки представительниц прекрасного пола могут разминать напряженные мышцы любимого и с какой чуткостью и нежностью сильные пальцы мужчины прикасаются к телу партнерши.

Взаимный массаж предполагает соблюдение одного обязательного условия: право принимать любые решения принадлежит массируемому. Эта процедура должна доставлять удовольствие, поэтому при появлении любых неприятных или болезненных ощущений следует сразу же известить об этом партнера. Молчание же, напротив, способно испортить минуты наслаждения друг другом.

Взаимный массаж заключается в поочередном массировании тел друг друга. При этом массажист получает не меньшее удовольствие, чем массируемый. Конечно, можно меняться ролями и за один сеанс получить удовольствие и как активный, и как пассивный участник процесса. Но не лучше ли полностью расслабиться и наслаждаться блаженным покоем? Активность можно проявить и в следующий раз. Взаимный массаж не всегда приводит к оргазму. Но если партнеры имеют целью достичь кульминации, им стоит прислушаться к следующим советам: будьте открыты, раскрепощены, податливы ласкам. Создайте благоприятную обстановку: поставьте любимую музыку, приглушите свет, наполните комнату ароматом. Предайтесь фантазиям!